1、前言很喜欢吃猕猴桃，酸酸甜甜的。

2、很开胃。

(资料图片)

3、猕猴桃每天吃两颗的话，可以补充身体所需的钙质，增强人体对食物的吸收力。

4、改善睡眠质量。

5、还可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

6、含有丰富的维生素C，提高人体免疫力。

7、材料主料：猕猴桃180g、酸奶100g；辅料：白砂糖适量、清水适量猕猴桃汁1准备材料，猕猴桃。

8、2将猕猴桃去皮洗干净。

9、备用。

10、3将洗干净的猕猴桃切成小块。

11、备用。

12、4准备一盒原味的酸奶。

13、5将猕猴桃放入搅拌机中。

14、6加入酸奶，因为酸奶我用的是比较稠的所以要加入一点清水。

15、加入适量白砂糖，搅拌均匀。

16、即可。

17、7将搅拌好的猕猴桃汁，装入容器中。

18、饮用，即可。

19、放冰箱冷藏2小时后饮用更加美味。

20、小贴士.。

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