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长江日报大武汉客户端4月3日讯（记者毛茵）近日，有网友在某社交平台分享了一件趣事：她到中医院看病，中医诊断是肝气郁结导致的少阳证，于是开出了治疗方案，方案中不仅有中药，还要求她每天哭半小时……最近冲上网络热搜的还有“生理性抑郁症”，指称张国荣的抑郁症“百分之百是生理上的”。湖北省中医院精神心理科汤慧明教授明确表示：疾病诊断是一门科学，不能为吸引眼球而炒作。

网友小罗分享的经历引发热议。虽然医生口头建议小罗每天悲伤地哭半小时，但她并没有照做。汤慧明教授说：“当我们有了抑郁情绪，需要宣泄，哭出来只是一种途径。”她解释，少阳证是中医范畴的一种疾病，它包括躯体与心理两方面的症状。当情绪抑郁焦虑感到无法排解时，哭泣可以让不良的情绪得到释放，缓解压力。但是每天用哭泣改善不良情绪不适合所有的人。“因为只有脑相关的区域发出悲伤的讯号，通过传出神经产生哭泣。经常哭泣会让人反复体验不愉快的感觉，会有加重不良情绪的可能。”

汤教授认为，调整不良情绪，应该明确为什么出现不良情绪，明确原因以后，针对原因，予以解决面对。才能真正地解决问题。如果的确非常想哭，不要压抑着，哭出来可以释放压力。没有想哭的冲动时，为了哭而哭，不断暗示自己多么悲催，这样哭出来，结果只能是反复暗示自己不幸。

针对网上炒作的张国荣“生理性抑郁症”，汤慧明严肃指出，“生理性抑郁”只是一种表述，不是医学诊断！重度抑郁就是医生诊断的抑郁症，有一部分人是因为遇到生活中的应激事件，甚至挫折打击引起抑郁情绪，这部分抑郁不一定都需要药物治疗。而重度抑郁是精神疾病的一种，发病原因至今不完全明确，目前主流观点认为与社会、心理、遗传、生物节律变化等多种因素有关系，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质出现不平衡的时候，很容易诱发抑郁症或焦虑症。张国荣家属表达的意思应该是说他的抑郁属重症抑郁，是一种疾病，不是因为生活中遇到挫折导致。

【编辑：余丽娜】

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